קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

קציצות הודו עם מרווה וחמוציות

קציצות הודו עם מרווה וחמוציות
קציצות הודו עם מרווה אוכמניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. אם יש לכם הודו טחון, צנוברים, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב חמוציות מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ארוחת בוקר כקינוח. זה מושלם עבור חג המולד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קציצות הודו חמוצות ומתוקות עם חמוציות ופלפלים (בישולים איטיים), פרמזן-הודו צלוי מרווה עם רוטב מרווה, ו מלית נקניק ומרווה עם חמוציות מיובשות ועוגיות קלויות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת קטנה על חום בינוני; מוסיפים pinenuts ומערבבים עד חום ארומטי ואור, כמה דקות. בקערה, לשלב את כלהמרכיבים מטורקיה דרך פלפל, להיותמאודלא לערבב. כיסוי וצינה לפחות 2 1/2 שעות. (מצמרר יעזור meatballskeep הצורה שלהם בזמן הבישול.)
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
פלפלפלפל
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
2
מחממים תנור to400°. קו גיליון עוגיות עם parchmentpaper; מברשת נייר עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
רול בשר into1 אינץ כדורים; מקום על תבנית אפייה 1/2 inchapart.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים עד הכדורים הם חומים וקופצים בחזרה למגע, ו temperaturereaches פנימי 165°, 10 עד 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר; letrest.
6
מגישים חמים עם צ ' אטני, אם תרצה. לעשות קדימה: אלה עקיצות מתובל יכול להיות מורכב עד 48 שעות מראש. חנות, מכוסה, במקרר; לחמם ב 121° במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
7
251 קלוריות, 11 גרם שומן, 2 גרם שומן רווי, 23 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 15 גרם חלבון
8
עצמי

מרכיבים