אורז אפוי (ארוז אל הורנו)

אורז אפוי (Arroz al Horno) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 190 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא את ארבוריו, מרק עוף עם פחות נתרן, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Sobrebarrigan אל הורנו (סטייק אפוי בסגנון קולומביאני), עוף עם אורז (arroz con Pollo), ו אורז מטוגן, אורז קר..