אורז מלוכלך חבילות ירוקות

אורז מלוכלך חבילות ירוקות נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, עלי פטרוזיליה, רוטב עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חבילות שעועית ירוקה, חבילות שעועית ירוקה, ו חבילות שעועית ירוקה (מתכונים דומים).