אטריות אורז מחבת עם צדפות, אפונה שלג ותירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אטריות אורז מחבת עם צדפות, אפונה שלג, תירס. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 3 . מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 520 קלוריות. אם יש לך קצת צדפות, גרעיני תירס מ 2 אוזניים תירס, אטריות אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-49 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חזיר מוקפץ, אפונה שלג ואטריות אורז, אטריות אודון בוטנים עם אפונה שלג, ו אפונת בקר ושלג עם אטריות מטוגנות (מתכונים דומים).