קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אטריות אסייתיות וסלט פסטה

אטריות אסייתיות וסלט פסטה
סלט אטריות ופסטה אסיה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אפונה הצמד סוכר, אטריות ראמן, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. מתכונים דומים: סלט אטריות אסייתי, סלט אטריות אסייתי, ו סלט אטריות אסייתי.

הוראות

1
בסיר גדול עם מים מלוחים רותחים לבשל פסטה rotini עד אל דנטה. לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה גדולה לשלב פסטה רוטיני מבושל מרוקן, אפונים snap סוכר מופשר, גזר פרוס דק, ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
3
בקערה קטנה לשלב שמן, סוכר, וחבילת טעם אטריות מזרחי; להתמזג היטב.
מרכיבים שתצטרך
4
יוצקים רוטב על קערה גדולה של פסטה וירקות. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
5
רגע לפני ההגשה לשבור אטריות ראמן מזרחי לחתיכות קטנות ולזרוק לסלט.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים מקורר.

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
שרדונה זהוב דקדנטי עם גוונים ירוקים, מציג ניחוחות של בריוש קלוי עם ריבה zesty. עמוד השדרה של סיד lemongrass עם הערות פרחוניות של יערה ו frangipani להגיח על החיך. וניל חם, עשיר וניואנס שקדים שמנת משתהים על הגימור.