אטריות ג'ינג'ר שיטאקי

אטריות ג'ינג'ר שיטאקי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לך ארגזים פטריות שיטאקה, טחינה, חמש אבקת תבלינים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אטריות אודון עם פטריות שיטאקה במרק זנגביל, אטריות כוסמת עם פטריות שיטאקה, בוק צ'וי, ג' ינג'ר ו, ו אטריות Shiitake שרימפס (מתכונים דומים).