קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

אירי ויסקי שטוח ברזל סטייק

אירי ויסקי שטוח ברזל סטייק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ויסקי אירי שטוח ברזל סטייק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 762 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופאית הזאת. אם יש לכם רוזמרין, טימין, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 79 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום פטריק הקדוש. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. וזה אדיר. מתכונים דומים: וויסקי עם סטייקים מברזל שטוח, סטייקים עם זיגוג וויסקי מברזל שטוח ותפוחי אדמה צלויים, ו סטייק שטוח ברזל עם לשפשף יבש.

הוראות

1
מערבבים את שמן הזית, ויסקי, רוטב סויה, בצל ירוק, שום, פלפל, פטרוזיליה, טימין ורוזמרין בשקית פלסטיק גדולה, sealable; חותם ולנער לערבב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
שמן זיתשמן זית
רוטב סויהרוטב סויה
רוזמריןרוזמרין
פטרוזיליהפטרוזיליה
וויסקי.וויסקי.
שוםשום
פלפלפלפל
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
תוסיף את הסטייקים למרינדה. לאטום את התיק, לסחוט כמה שיותר אוויר ככל האפשר. מקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
3
הסר סטייקים מן המרינדה; להשליך את המרינדה. אפשר לסטייקים להגיע לטמפרטורת החדר לפני הבישול.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
4
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מבשלים את הסטייקים עד שהם מתחילים להתקשות והם חמים מעט ורודים במרכז, 6 עד 7 דקות לכל צד. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא 140 מעלות F (60 מעלות C). מכסים את הבשר בשתי שכבות של רדיד אלומיניום ומאפשרים לנוח באזור חם במשך 10 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מדחום מטבחמדחום מטבח