קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

אמנון פרמזן אפוי קל

אמנון פרמזן אפוי קל
אמנון פרמזן אפוי קל הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 119 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 1069 קלוריות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו הערות, חמאה, שנה שלישית, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קל בתנור פרמזן אפוי אמנון מצופה, אמנון פרמזן אפוי, ו אמנון פרמזן אפוי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות.יבש פט אמנון (אם קפוא, זה צריך להיות מופשר קודם) עם מגבת נייר ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
אמנוןאמנון
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
2
שכב על תבנית אפייה מרוסס עם תרסיס לא מקל ואופים במשך 10-12 דקות. בעוד דגים אופים, מערבבים חמאה עם שום, טימין וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
3
הסר דגים מהתנור בעדינות להעיף.
מרכיבים שתצטרך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
4
מורחים על 1/2 כפות של תערובת חמאה על הדג, ומחממים את המטגן בתנור שלך. הגדר דגים תחת המטגן במשך כ 2-3 דקות, או עד גבינה מקבל זהב תוסס.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
5
מגישים עם לימון.זה גם כל כך תכליתי! אפשר להגיש את זה באורז, בסלט, בסנדוויץ', או אפילו עם תוספת של ירקות אם אוהבים דברים כאלה.פורסם במתכונים, Seafood116 תגובות
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
קליפות מלימוןקליפות מלימון
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

מרכיבים

4ריבס, קצוץ טרי או קפואתמיד רציתי מטחנת תבלינים.תמיד רציתי מטחנת תבלינים.4ריבס, קצוץ טרי או קפואזכור כאשר עשיתי חמאת בזיליקום שום לניוקי בלסמיזכור כאשר עשיתי חמאת בזיליקום שום לניוקי בלסמי3(חוֹרֶף)חמאה, בטמפרטורת החדרחמאה, בטמפרטורת החדר4ריבס, קצוץ טרי או קפואיש אנשים שאומרים שגבינה ודגים פשוט לא משתלבים. זה לא כולל אותי. גבינה הולכת עם הכל. אם הייתי יכול, הייתי אוכל כריך גבינה על לחם גבינה וטובל אותו במרק גבינהיש אנשים שאומרים שגבינה ודגים פשוט לא משתלבים. זה לא כולל אותי. גבינה הולכת עם הכל. אם הייתי יכול, הייתי אוכל כריך גבינה על לחם גבינה וטובל אותו במרק גבינה4ריבס, קצוץ טרי או קפואחשבתי שזה יהיה די טוב על דגים. במיוחד עם תוספת גבינהחשבתי שזה יהיה די טוב על דגים. במיוחד עם תוספת גבינה1שן שום, טחוןשן שום, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררת / גרוסהגבינת פרמזן מגוררת / גרוסה1פרוסהלימון להגשהלימון להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפואסלט אגס-adiseסלט אגס-adise1-2 כפות שמן זית כתית מעולהזה כל כך תכליתי מדי! אתה מגיש את זה עם אורז, על סלט, בכריך, או אפילו עם צד של ירקות... אם אתה אוהב את זה סוג של דברזה כל כך תכליתי מדי! אתה מגיש את זה עם אורז, על סלט, בכריך, או אפילו עם צד של ירקות... אם אתה אוהב את זה סוג של דבר4ריבס, קצוץ טרי או קפואמגישים עם לימוןמגישים עם לימון4ריבס, קצוץ טרי או קפואFlakey מושלם וטעיםFlakey מושלם וטעים4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל לפי הטעםמלח ופלפל לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפואיש לי ארוחת ערב פשוטה ומהירה בשבילך! והיא כוללת שתיים מקבוצות המזון המרכזיות שלי: חמאה וגבינהיש לי ארוחת ערב פשוטה ומהירה בשבילך! והיא כוללת שתיים מקבוצות המזון המרכזיות שלי: חמאה וגבינה0(יכול להיות או להרחיק)2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום4פילה אמנון (השתמשתי טרי, אבל אני חושב קפוא צריך לעבוד מדי)פילה אמנון (השתמשתי טרי, אבל אני חושב קפוא צריך לעבוד מדי)4ריבס, קצוץ טרי או קפואאמנון פרמזן אפוי קלאמנון פרמזן אפוי קל4ריבס, קצוץ טרי או קפואאמנון פרמזן אפוי קלאמנון פרמזן אפוי קל2011116על ידי ג'סיקה ב -26 בינוארעל ידי ג'סיקה ב -26 בינואר116הערותהערות4ריבס, קצוץ טרי או קפואכרגע מוחץ עלכרגע מוחץ על4ריבס, קצוץ טרי או קפואאיך להישאר מאוהבת בבעלךאיך להישאר מאוהבת בבעלך4ריבס, קצוץ טרי או קפואלמעשה, אני יכול לעשות את זה מאוחר יותרלמעשה, אני יכול לעשות את זה מאוחר יותר4ריבס, קצוץ טרי או קפואניווט פוסטניווט פוסט4ריבס, קצוץ טרי או קפואפורסם במתכונים, מאכלי יםפורסם במתכונים, מאכלי ים4ריבס, קצוץ טרי או קפואסיפור אמיתיסיפור אמיתי4ריבס, קצוץ טרי או קפואשנה שלישיתשנה שלישית4ריבס, קצוץ טרי או קפואאולי גם תאהבאולי גם תאהב

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מארק מערב פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.