קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אמפנדס גויאבה

אמפנדס גויאבה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, כל כך לתת Guavan Empanadas לנסות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם גבינת שמנת, מיץ ליים, עטיפות אמפנדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו Guavan Empanadas, גויאבה שיפון קאפקייקס מקלחת התינוק: נהדר רק אם אתה אוהב גויאבה, ו גבינת גויאבה (גויאבה פסטלילוס) (מתכונים דומים).

הוראות

1
דופק את גבינת שמנת, ביצה, סוכר, גרידת ליים ומיץ ליים במעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
מיץ לייםמיץ ליים
גרידת לייםגרידת ליים
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
שים 1 כף משחת גויאבה במרכז כל עטיפת אמפנאדה, ואז למעלה עם 1 כף של תערובת גבינת שמנת. מקפלים את הבצק על המילוי ולחץ על הקצוות עם מזלג לאטום.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
בצקבצק
גויאבהגויאבה
3
חום על 11/2 אינץ ' שמן צמחי בסיר רחב עד מדחום מטגנים עמוק רושם 350 מעלות F. עבודה בקבוצות, מטגנים את empanadas עד חום זהוב, 2 עד 3 דקות לכל צד. (להחזיר את השמן 350 מעלות F בין קבוצות.)
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מסננים על צלחת מרופדת בנייר מגבת. אבק עם סוכר של ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
5
צילום: יונהי קים