אספרגוס גראטן...מפואר וטוב!

אספרגוס גראטן...מפואר וטוב! יכול להיות שזו רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 509 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גבינת פרמזן-רג'יאנו, פלפל, גבינת מסקרפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס ברוטב הולנדז טרגון טוב ומהודר!, טארט אספרגוס מפואר, ו אורז מפואר במחיר מפואר.