אספרגוס וגבינה תבשיל סיר חרס

צריך מנה עיקרית ללא חלב? אספרגוס וגבינה תבשיל סיר חרס יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 638 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם רוטב חם, ביצה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: בייקון צ'יזבורגר קרוק סיר תפוחי אדמה תבשיל טוט, סיר חרס תבשיל גבינת צ'ילי, ו מרק תירס בסיר קרוק.