אספרגוס מוקפץ עם לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מוקפץ עם לימון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 77 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך שמן זית, מלח גס ופלפל טחון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חצוצרות שחורות מוקפצות עם אספרגוס ולימון, אספרגוס מטוגן ואפונה, ו אספרגוס מוקפץ W / בייקון (מתכונים דומים).