אספרגוס קלוי
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. וזה נהדר. מתכונים דומים: אספרגוס קלוי, אספרגוס קלוי, ו אספרגוס קלוי.
הוראות
ספריי אספרגוס בקלילות עם ספריי בישול, ולארגן אספרגוס במחבת מצופה רדיד אלומיניום.
מפזרים אספרגוס עם צנוברים ועגבניות.