קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות63
מגזין

אספרגוס קלוי שום לימון

אספרגוס קלוי שום לימון
לימון שום אספרגוס קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-25 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמן זית, שום, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו אספרגוס קלוי שום לימון, אספרגוס קלוי שום לימון, ו אספרגוס קלוי עם לבנדר, לימון ושום (מתכונים דומים).