אספרגוס קצוץ עם פרמזן וביצים

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? אספרגוס עם גבינת פרמזן וביצים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם שמן כמהין, ביצים, רסיסי גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. נסו ביצים מטוגנות ואספרגוס עם פרמזן, אספרגוס עם ביצים עלומות ופרמזן, ו טוסט פרמזן עם אספרגוס, פרושוטו וביצים (מתכונים דומים).