אסקבש בורי אדום

Escabèche מולית אדום נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 286 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. אם יש לכם עלה דפנה, בורי וקנה מידה, יין זכוכית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. וזה טוב. מולית אדומה עם טימין, מולית מעושנת, ו מאלט אדום מטוגן במחבת דומים מאוד למתכון זה.