אפיית חמש שעועית

אפיית חמש שעועית עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, חומץ תפוחים, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. וזה די טוב. מתכונים דומים: חם ואופים שלוש שעועית, Best Of The West Bean Bake, ו אפיית שלוש שעועית נמרצת.

הוראות

מבשלים פרוסות בייקון קצוצות במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך; להסיר בייקון, הזמנת 2 כפות טפטוף במחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל קצוץ, ומטוגנים בטפטופים חמים 5 דקות או עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

מערבבים בייקון, בצל, חזיר ושעועית, שעועית שחורה, חומוס, שעועית כליות, שעועית לימה, קטשופ, סוכר חום, מים 1/2 כוס, וחומץ סיידר בתבנית אפייה 13 - x 9 אינץ ' משומנת קלות.

מרכיבים שתצטרך

פחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועית