אפיית פודינג קישואים

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 189 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, פרמזן, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו פודינג דלעת ללא אפייה, עוגת זוקיני שוקולד עם רוטב פודינג, ו אפיית ביצים קישואים (מתכונים דומים).