אפרסמונים עם יוגורט ופיסטוקים יווניים
המתכון אפרסמונים עם יוגורט יווני פיסטוקים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 117 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אפרסמונים hachiya, דבש תלתן, מלח ים קשקשי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו אפרסמונים קלויים עם יוגורט יווני ופיסטוקים, משמש עם יוגורט יווני ופיסטוקים, ו חם בלסמי & קלוי ענבים אטריות מלפפון עם אפרסמונים קלויים, קממבר ופיסטוקים (מתכונים דומים).
הוראות
מחלקים יוגורט בין צלחות או קערות.למעלה עם אפרסמונים ופיסטוקים, drizzlewith דבש, ומפזרים מלח.