אפרסקים צלויים מעושן

אפרסקים צלויים מעושן עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו מכיל 146 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 19 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ג'לפנוס, פלפל חריף, אפרסקים מאבני פריסטון ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 73% . נסו ברוקולי צלוי מעושן צ'ילי , שקדים קלויים מעושן חריפים ומתובלים ונבטי בריסל ובטטה קלויים מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

צפו איך מכינים את המתכון הזה.

מחממים תנור ל-400 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

חותכים את הבצל והפלפל האדום לקוביות גסים ומכניסים לקערה; לטחון את הג'לפנוס ולהוסיף אותם לבצל ולפלפלים.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

בשר טחון

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מטפטפים על הירקות כ-1 כף משמן זית כתית מעולה וזורקים.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

מוסיפים קורט טוב של מלח וקצת פלפל, מערבבים ומניחים על צד אחד של תבנית אפייה עם שוליים.

מרכיבים שתצטרך

8 (U-12) שרימפס

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

מטפטפים את האפרסקים בכף שמן נוספת, הקפידו לצפות היטב את הצדדים החתוכים.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

שים אותם, עם הצד החתוך כלפי מטה, בצד השני של תבנית האפייה. צולים את הפירות והירקות עד לקרמל, כ-25 דקות. בעזרת מלקחיים, מושכים את העור מחצאי האפרסקים וזורקים.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)