אצבעות עוף בגבינה כפולה

אצבעות עוף בגבינה כפולה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 136 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חמאה, קרקרים גבינה, מכרזים עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: מטבל גבינת עוף באפלו עם אצבעות לחם פלא, אצבעות עוף באפלו עם רוטב גבינה כחולה, ו אצבעות עוף עם גבינת צ'ילי {30 דקות ביום שני}.