קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

ארוגולה וסלט רומיין עם אגוזי מלך ויניגרט גבינה כחולה

ארוגולה וסלט רומיין עם אגוזי מלך ויניגרט גבינה כחולה
סלט ארוגולן ורומיין עם אגוזי מלך ויניגרט גבינה כחולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 56 גרם של שומן, וסך הכל 573 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. אם יש לך חצאים אגוז, מלח, גבינה מתפוררת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: סלט לבבות רומיין Garlicky עם בייקון, אגוזי מלך וגבינה כחולה, סלט רומיין עם ויניגרט גבינה כחולה, ו סלט פסטה עם גבינה כחולה, אגוזי מלך וארוגולה.

הוראות

1
צ ' יל סלט צלחות כאשר אתה מתחיל להכין המנה העיקרית שלך.
2
כאשר המנה העיקרית שלך כמעט מוכנה לשרת, לשלב ארוגולה ועלי רומיין להפריד על 4 צלחות סלט מקורר. לפזר אגוזי מלך קלויים באופן שווה בין הסלטים.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
רומייןרומיין
אגוזי מלךאגוזי מלך
3
יוצקים חומץ לקערה קטנה ומקציפים בשמן זית כתית מעולה בזרם איטי כדי לשלב רוטב. רוטב העונה עם מלח ופלפל, ואז מערבבים בגבינה כחולה מתפורר. רוטב מצקת באופן שווה מעל צלחת סלט ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
גבינה כחולה מתפוררתגבינה כחולה מתפוררת
מלח ופלפלמלח ופלפל
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
מקציףמקציף
קערהקערה