קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מגזין

ארוחת ערב: סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים

ארוחת ערב: סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 324 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . אם יש לכם חומץ שרי, צנוברים, פלפלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים, ארוחת ערב: סלט עוף חם עם ארוגולה, צלפים וצנוברים, ו ארוחת ערב: פסטה עם אספרגוס, לימון וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חרוך את הפלפלים מכל הצדדים עד שהשחיר. זה יכול להיעשות על ידי הגדרת אותם על גבי תנור או מתחת broiler, מפנה אותם כל דקה אחרת או משהו כזה. כאשר חרוך, במקום בשקית ניילון, לקשור אותו נסגר, ולתת קיטור הפלפלים במשך 15 דקות. לקלף את עורות הפלפלים (זה צריך להיות קל מאוד לעשות זאת), להסיר את העורות, לחתוך את הפלפלים לרצועות 1/3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
2
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
בינתיים, לטגן את הבייקון במחבת גדולה עד מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
הסר את חתיכות הבייקון, ולנקז על מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
5
מוסיפים את השום הטחון ואת פתיתי הפלפל האדום למחבת ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
מוסיפים את הקורנית קצוצה, מבשלים 10 שניות ולאחר מכן יוצקים את החומץ. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
7
טוסט צנוברים על ידי הצבת אותם במחבת על אש בינונית. לנער את המחבת כל 30 שניות בערך, ומבשלים עד שהצנוברים פיתחו צבע אבל לא מושחרים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
יוצקים את הרוטב על הפלפלים האדומים. מתבלים במלח ומפזרים את הצנוברים הקלויים מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים