בוטנים מבושלים עם מתכון בעיטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל בוטנים מבושלים עם מתכון בעיטה. מנה אחת מכילה 1360 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 113 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת צ'ילי, מלח ים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בוטנים מבושלים, בוטנים מבושלים סיניים, ו בוטנים מבושלים סיניים.