בוקה פסטה אופים
בוקה פסטה אופים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 7 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו mostaccioli, רוטב פסטה משפחת classico מועדפים, גבינת מוצרלה חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו BOCA Morning Bake, פסטה בוקה בולונז, ו ארוחת ערב מהירה בוקה פסטה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פסטה, רוטב, מתפורר ו 1/4 כוס מגוררת ציפוי.
כפית לתוך צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; העליון עם מוצרלה שנותר ציפוי מגורד.
אופים 25 עד 30 דקות. או עד מחומם דרך.