בטטה עם אפיק גבינת עיזים וירקות

בטטה עם Herbed גבינת עזים וירקות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך ברוקולי פלורט, גבינת עיזים-השתמשתי בשום & chèvre עשב, בטטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו טורטיות תפוחי אדמה, ירקות, וקסדיות גבינת עיזים, פחזניות גבינת עיזים בטטה, ו מרק בטטה עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).