קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביסקוויט BLTs

ביסקוויט BLTs
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 302 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם עגבניות שזיף, פסטו בזיליקום, עלי חסה ביב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Blts הטוב ביותר, BLTs איטלקי, ו קליפורניה BLTs (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד מיונז ופסטו.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2
מורחים על הצדדים לחתוך של ביסקוויטים.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
תחתית ביסקוויט שכבה עם בייקון, חסה ועגבניות; העליון עם צמרות ביסקוויט.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים