ביצים מקושקשות עם גבינה . . . Low Fat, Low Chol, Low Sugar

ביצים מקושקשות עם גבינה . . . שומן נמוך, צ'ול נמוך, סוכר נמוך יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחם, גבינת צ'דר חדה, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר.