במיה צלויה

במיה קלויה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 43 גרם של שומן, וסך הכל 526 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך מלח ופלפל, ענפי נענע, במיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 90%. נסו במיה צלויה עם אריסה, במיה מסאלה צלויה, ו במיה מתובלת קלויה מחבת (מתכונים דומים).