קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננה פאי מרהיב

בננה פאי מרהיב
פאי בננה מרהיב יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 352 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קצפת, אגוז מוסקט, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עוף מרהיב, פאי דלעת מרהיב, ו דלעת ספגטי מרהיבה.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר כבד. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב טוב. מביאים לרתיחה על חום בינוני, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מערבבים רבע מהתערובת החמה לחלמונים; מוסיפים לתערובת החמה הנותרת, מערבבים כל הזמן. מבשלים 2 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריותזנים של פטריות
3
הסר מהחום, ולהעביר לקערה; מערבבים במרגרינה, וניל ואגוז מוסקט. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מפזרים פרוסות בננה עם מיץ לימון; מערבבים לתוך תערובת ביצה. תערובת כפית לתוך קונכיה אפויה. מכסים בניילון נצמד; צ ' יל ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
מאפה פאי נוסף, לא חובהמאפה פאי נוסף, לא חובה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
5
לנצח את הקצפת עד קצף; בהדרגה להוסיף אבקת סוכר, להכות עד פסגות רכות טופס.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
6
מורחים קצפת על מילוי בננה צונן. למעלה עם קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)