בננה - שוקולד פרנץ ' טוסט
בננה-שוקולד פרנץ ' טוסט עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 384 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חלב, אבקת סוכר, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: לחם מטוגן עם בננה ושוקולד, שוקולד Bananan לילה פרנץ ' טוסט, ו באננן ושוקולד צ'יפס אפוי לחם מטוגן.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים במנה רדודה.
מורחים כל אחד 3 פרוסות לחם עם 1 1/2 כפות אגוזי לוז - שוקולד להפיץ; לסדר 1/3 כוס פרוסות בננה על כל פרוסת לחם. למעלה כריכים עם הנותרים 3 פרוסות לחם.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה. עבודה עם כריך 1 בכל פעם, במקום לתערובת חלב, הופך בעדינות מעיל שני הצדדים. בזהירות במקום כריכים מצופה למחבת. מבשלים 2 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
חותכים כל כריך ל 4 משולשים.
מפזרים באופן שווה עם אבקת סוכר.