בקלה שחור מזוגג מיסו בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל בקלה שחור מזוגג מיסו בגריל. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו בקלה, שמן קנולה, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 24 שעות ו-20 דקות. נסו מיסו מזוגג בקלה שחור, מיסו מזוגג בקלה שחור, ו בקלה שחורה מזוגגת מיסו במרק קוקוס (מתכונים דומים).