בקר לו מיין

בקר לו מיין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 556 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.39 דולר למנה. 12 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו בשר בקר בגריל, מרק בשר, אפונה הצמד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו בקר לו מיין, דל שומן בשר נמוך מיין, ו בשר אספרגוס לו מיין (מתכונים דומים).