ברביקיו עוף קל
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל בכל פעם שאתם חושקים באוכל ברביקיו. נסו להכין ברביקיו עוף קל בבית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך יום האב אירוע. 12 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו לחמניות כריך, חמאה, סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 46%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: עוף ברביקיו קל בשבוע, קסדילות עוף ברביקיו קלות, ו קל תנור ברביקיו עוף.
הוראות
בסיר הקפיצו את הסלרי, הפלפל הירוק והבצל בחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה רוטב ברביקיו ועוף; מחממים.