ברוקולי וקיש צ'דר

ברוקולי וקיש צ'דר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 2470 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 182 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לכם בצל וברוקולי, מיונז מיונז אמיתי, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו ברוקולי וקיש צ'דר, קיש צ'דר ברוקולי, ו ברוקולי וקיש צ'דר (מתכונים דומים).