ברוקולי צלוי עם מנצ'גו מגורר

ברוקולי צלוי עם מנצ'גו מגורר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 211 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מיץ לימון, מלח גס, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי קלוי עם זרעי דלעת פקורינו מגוררת, תירס בגריל עם חמאת פלפל פיקילו ומנצ'גו מגוררת, ו סלט ברוקולי מגורד עם גזר, תפוחים, ורוטב בייקון חם.