מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות72
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

ברוקולי ראבה, סקווש + טופו פסטה

ברוקולי ראבה, סקווש + טופו פסטה
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם טופו עם זיגוג מחבת, פסטה אורז חום, מלח בתוספת פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פסטה סקווש Butternut עם Garlicky ברוקולי Rabe ו שעועית לבנה, פסטה עם פנצ'טה, ברוקולי או ברוקולי ראבה וצנוברים, ו לזניה סקווש וברוקולי Rabe.
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
סלט בייקון ברוקולי