ברי בורגר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים ברי. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 686 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שן שום, מלח, תוספות: עלי חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 56%. נסו ברי וריבה בורגר על בייגלה רולס, המבורגר עוף תפוח וברי, ו המבורגרים ממולאים בצל ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את הבשר ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה בינונית; צורה לתוך 4 קציצות דקות.
חותכים ברי לחתיכות קטנות, ומניחים חצי חתיכות במרכז של כל אחד 2 של הקציצות; העליון עם שאריות קציצות, לחיצה לאטום את הקצוות.
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; להוסיף המבורגרים, ומבשלים, 2 עד 3 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
מגישים על לחמניות עם תוספות.