ברי-כריך סלט עוף מתוק
, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך גבינת צ'דר חדה לחתוך דק, חזה עוף בגריל, רול כריך ג' בטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו מלון מתוק ברי לזרוק או סלט פירות מנטה (Ww), סלט פירות יער פירות הדר עם אגוזי פקאן מתוק, ו Detox ברי קינואה סלט תרד עם Vinaigrette שאלוט מתוק + בגידה (מתכונים דומים).
הוראות
מילוי רול עם סלט ירקות, תערובת עוף וגבינה.