ברים תערובת שביל דבש

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? ברים תערובת שביל דבש יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 18 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הוא מובא אליכם ע " י "טירוף העוגיות". נסו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו פסי תמהיל עקבות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 149° . קו 9 מחבת מתכת מרובע עם נייר קלף. אם עושים חצי אצווה, להשתמש 9×5 מחבת כיכר instead.In קערת ערבוב גדולה, לשלב את הדגנים, קשיו, שקדים, פיסטוקים, פקאנים, פירות יבשים, שומשום, ארוחת זרעי פשתן, וקוקוס פתיתי. הגדר aside.In סיר בינוני, לשלב את הדבש, סוכר חום, מלח, קורנפלור. מביאים לרתיחה עדינה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי קוקוס

זרעי פשתן טחונים

מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)

אגוז מוסקט נוסף, לא חובה

פירות יבשים

קני ממתקים נוספים

1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

( 23)

קשיו

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג

מיונז, לכריכה

חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

יוצקים את התערובת על החומרים היבשים וזורקים עד מצופה שווה.

להעביר את התערובת למחבת מוכנה. השתמש בחתיכת נייר קלף אחרת כדי ללחוץ על התערובת כך שהיא שטוחה ומופצת באופן שווה לפינות המחבת.

ציוד שתשתמש בו

1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

הסר שכבה עליונה של קלף ואופה במשך 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור

בואו להתקרר לחלוטין במחבת במשך כמה שעות.הפוך את התערובת על קרש חיתוך, מקלף את נייר הקלף בתחתית. באמצעות סכין משונן, לחתוך ל -16 ריבועים. לאחסן בתיק רוכסן למעלה או מיכל אטום בטמפרטורת החדר במשך כשבוע.

ציוד שתשתמש בו

1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג

3 M&M ירוקים