בשר חזיר צלוי (פרניל) בסגנון פורטוריקני
בשר חזיר צלוי (פרניל) בסגנון פורטוריקני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 10 . מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך adobo תיבול, חומץ, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החומץ הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פקאן חומץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: Pernil מבושל איטי רזה (חזיר פורטוריקני), פונגו פאנקי עם Sopa de Pollo ו חזיר צלוי פורטוריקני, ו תפוחי אדמה ממולאים בסגנון פורטוריקני.