ג'ינג'ר קרם ברולה

ג'ינג'ר קרם ברולה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חלמונים, שמנת כבדה, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: ג'ינג'ר קרם ברולה, קרם ברולה לימון-ג'ינג'ר, ו ג'ינג'ר מסקרפונה קרם ברולה.