קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

גבינה בגריל בריטית עם שעועית אפויה

גבינה בגריל בריטית עם שעועית אפויה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל גבינה בגריל בריטי עם שעועית אפויה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מלח כשר ופלפל, עגבניות שזיף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו שעועית אפויה בריטית, לוח גבינה בריטי-האדוק בגריל עם ציפוי Rarebit לנקשייר, ו שעועית בסגנון בריטי על טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את המטגן.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מניחים את העגבניות על תבנית אפייה, מתבלים במלח ופלפל ומטגנים עד שהקצוות חומים מעט, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
מעבירים את העגבניות לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
מניחים את הלחם הקלוי על תבנית האפייה וכפית את השעועית באופן שווה על גבי. מכסים את העגבניות ואת טפטוף עם רוטב ווסטרשייר, ואז מפזרים את הגבינה ואת הבצל הירוק. לצלות עד זהב תוסס, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
צילום: סם קפלן