גבינה מותכת
והוא מספק כ 1 מנות . מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. אם יש לך ענבים, חומוס, גבינה שוויצרית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו דלעת מק ' N 'גבינה מ' להמס: האמנות של מקרוני & גבינה, גבינה מותכת עגבניות, ו ממסים אבוקדו, חזיר וגבינה (מתכונים דומים).