גלידת חמאת בוטנים שוקולד כפולה
, המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עמילן תירס, שמנת כבדה, אבקת קקאו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו גלידת חמאת בוטנים כפולה, חמאת בוטנים חמאת בוטנים ללא חלב עם קרם שוקולד, ו כריכי גלידת חמאת בוטנים עם שוקולד כפול (מתכונים דומים).