גרירת אטריות עם נבטי בשר ושעועית במרק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל גוררים אטריות עם נבטי בשר ושעועית במרק. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 1295 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מלח, גלון, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-50 דקות. נסו אטריות דן דן עם נבטי שעועית, אטריות שוקיות קוריאניות מתובלות עם נבטי שעועית מונג (Sukju Ramyeon), ו אטריות בוטנים עם סובה עם טופו ונבטי שעועית כבושים (מתכונים דומים).