דבורות
ייתכן שדבורי הבאמבל הן רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 104 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא שוש שוש, חלב, פודינג מיידי בטעם ג'לי וניל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו חמאת בוטנים באמבל ביז, דבורי תאנה ברכיים, ו מתאבנים של 20 דקות מ-Bumble Bee (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים 10 של הוופלים בשקית פלסטיק גדולה resealable; שקית חותם. השתמש מערוך לגלגל על הוופלים בשקית עד מרוסק דק. לשבור הנותרים 4 וופלים במחצית; צד סט.
יוצקים חלב לקערה בינונית.
מוסיפים תערובת פודינג יבש. הכה עם חוט להקציף 2 דקות או עד מעורבב היטב. כפית 1/3 של הפודינג באופן שווה לתוך 4 כוסות קינוח ברור; העליון כל אחד עם כ 1 כף. של הוופלים הכתושים. חזור על שכבות של פודינג ופלים כתוש; העליון עם פודינג שנותר. מקררים לפחות 1 שעה או עד מוכן לשרת.
לקשט עם סוכריות שוש כמו אנטנות, עוקצים ועיניים של דבורים באמבל. הכנס 2 מחצאי הוופל השמורים לתוך כל כוס עבור " כנפיים."