קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
דג מלוח צלוי W / רוטב חזרת ופטרוזיליה
דג מלוח צלוי W / חזרת ורוטב פטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 318 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם פילה הרינג, פלפל טחון, צנוניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים קרמל חם כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו סטייקים צלויים עם רוטב חזרת, סלמון בגריל ברוטב חזרת, ו המבורגרים בגריל עם רוטב חזרת (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![סיידר תפוחים]()
סיידר תפוחים2![תפוחים, קצוצים בערך]()
תפוחים, קצוצים בערך11 קילו קישואים,![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה הרינג (8 פילה)]()
פילה הרינג (8 פילה)1השאר![פטרוזיליה איטלקית קצוצה, חזרת גרוסה]()
פטרוזיליה איטלקית קצוצה, חזרת גרוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי3(חוֹרֶף)![חזרת טרייה, גרוסה]()
חזרת טרייה, גרוסה3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1% חלב דל שומן]()
1% חלב דל שומן300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צנוניות, קצוצות בערך]()
צנוניות, קצוצות בערך2(יכול להיות או להרחיק)![שמן לפתית]()
שמן לפתית11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)11 קילו קישואים,![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
סיידר תפוחים2
תפוחים, קצוצים בערך11 קילו קישואים,
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה הרינג (8 פילה)1השאר
פטרוזיליה איטלקית קצוצה, חזרת גרוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
קמח לכל מטרה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל טחון טרי3(חוֹרֶף)
חזרת טרייה, גרוסה3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1% חלב דל שומן300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צנוניות, קצוצות בערך2(יכול להיות או להרחיק)
שמן לפתית11 קילו קישואים,
(צינור גדול)11 קילו קישואים,גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
