קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
דגים במרק ירקות
דגים במרק ירקות הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא אספרגוס, בזיליקום, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק דגים, מרק דגים אדריאטי, ו דגים עלומים עם מרק ג'ינג'ר ושומשום.
הוראות
1
מערבבים את העגבניות, הבצל, שומר, שום, יין לבן, חומץ, בזיליקום ופטרוזיליה בסיר.
מרכיבים שתצטרך![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס]()
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס![שום גויה®]()
שום גויה®![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שדי פסיון אם )
1/4 כוס שומן חזיר.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
שום גויה®
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות2
חותכים את קצות האספרגוס (כ 8 ס "מ/3 ב) ושמורה; לחתוך את הגבעולים על זווית לתוך 4-ס" מ (1 ב) אורכים ולהוסיף אותם למחבת.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מוסיפים מים כדי לכסות בנדיבות, ומתבלים עם מלח, פלפל שחור, פתיתי פלפל אדום. מביאים לרתיחה, כיסוי, ומבשלים במשך 15 דקות. לטעום ולהתאים את התיבול. מתבלים את הדגים משני הצדדים במלח ופלפל ומחפרים בקמח. תנער את העודף.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![למרקם חלק וניתן למריחה]()
למרקם חלק וניתן למריחה![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
למרקם חלק וניתן למריחה
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4
מחממים את השמן בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות7
מוסיפים מספיק מרק הירקות (כולל כל הירקות) כדי בקושי לכסות את הדגים.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס צנוברים, קלויים]()
1/2 כוס צנוברים, קלויים![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1/2 כוס צנוברים, קלויים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותממתק תמנון בריט8
מוסיף את עצות אספרגוס שמורות למחבת עם הדגים, כיסוי, ומבשלים בעדינות במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סטייקים של ניו יורקציוד
מרכיבים
28פלפל האבנרו![אספרגוס, גזוז, גבעולים קלופים]()
אספרגוס, גזוז, גבעולים קלופים2sprigs![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות28פלפל האבנרו![שומר, פרוס (6 מ]()
שומר, פרוס (6 מ"מ/. in)2פילה![פילה דגים, כגון branzino או snapper אדום (200 גרם כל אחד)]()
פילה דגים, כגון branzino או snapper אדום (200 גרם כל אחד)28פלפל האבנרו![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה15פלפל האבנרו![שום, פרוס]()
שום, פרוס28פלפל האבנרו![שמן זית, בתוספת תוספת לגימור]()
שמן זית, בתוספת תוספת לגימור2sprigs![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר1צביטה![צבוט פלפל]()
צבוט פלפל28פלפל האבנרו![בצל אדום, לחתוך לתוך 1-ס]()
בצל אדום, לחתוך לתוך 1-ס " מ (0.in) פלחי1צביטה![צבוט פתיתי פלפל אדום]()
צבוט פתיתי פלפל אדום1צביטה![קמצוץ מלח]()
קמצוץ מלח113פלפל האבנרו![עגבניות, קורד וחותכים ל -1 ס]()
עגבניות, קורד וחותכים ל -1 ס " מ (0.in) פלחי907פלפל האבנרו![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®28פלפל האבנרו![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )10פלפל האבנרו![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
אספרגוס, גזוז, גבעולים קלופים2sprigs
1 בצל אדום, קוביות קטנות28פלפל האבנרו
שומר, פרוס (6 מ"מ/. in)2פילה
פילה דגים, כגון branzino או snapper אדום (200 גרם כל אחד)28פלפל האבנרו
קמח לכל מטרה15פלפל האבנרו
שום, פרוס28פלפל האבנרו
שמן זית, בתוספת תוספת לגימור2sprigs
1/4 כוס שומן חזיר1צביטה
צבוט פלפל28פלפל האבנרו
בצל אדום, לחתוך לתוך 1-ס " מ (0.in) פלחי1צביטה
צבוט פתיתי פלפל אדום1צביטה
קמצוץ מלח113פלפל האבנרו
עגבניות, קורד וחותכים ל -1 ס " מ (0.in) פלחי907פלפל האבנרו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®28פלפל האבנרו
שדי פסיון אם )10פלפל האבנרו.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
