קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות14
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דובדבן-אוכמניות פריך

דובדבן-אוכמניות פריך
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים קינוח, אז תנו הזדמנות ל דובדבן אוכמניות פריך. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 315 קלוריות. מתאים ל-14 ומחירו 1 מנות.03 דולר למנה. אם יש לכם סוכר, טפיוקה לבישול מהיר, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה די גרוע. נסו דובדבן, אוכמניות ושקדים פריך, אוכמן פריך עבור אחד, ו אוכמן פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הסוכר החום, הטפיוקה, התמצית והקינמון. מערבבים בעדינות דובדבנים ואוכמניות. אפשר לעמוד במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצי-חצי או קצפת, לא חובהחצי-חצי או קצפת, לא חובה
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
טפיוקה.טפיוקה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים לתוך 13-ב משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
בקערה אחרת שלבו את הקמח, הסוכר והמלח.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
חותכים בחמאה עד לקבלת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
5
מוסיפים אגוזי מלך; מפזרים מעל פירות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
6
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 דקות למשך 55-60 דקות או עד שהציפוי מזהיב והמילוי מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מגישים חם עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי